Ideas change everything

Tại sao nên bắt đầu giờ học trễ hơn?

2,698,131 plays|

Wendy Troxel |

TEDxManhattanBeach

• November 2016

Theo Wendy Troxel, trẻ ngủ không đủ giấc không phải do Snapchat, chuyện bạn bè hay hormones mà bởi vì chính sách công. Bằng kinh nghiệm rút ra từ một nhà nghiên cứu giấc ngủ, một nhà lâm sàng và mẹ của một đứa trẻ, Troxel bàn luận về việc nhà trường bắt đầu giờ học sớm đã lấy mất giấc ngủ của trẻ như thế nào ở giai đoạn mà chúng cần nhất trong cuộc đời.

Theo Wendy Troxel, trẻ ngủ không đủ giấc không phải do Snapchat, chuyện bạn bè hay hormones mà bởi vì chính sách công. Bằng kinh nghiệm rút ra từ một nhà nghiên cứu giấc ngủ, một nhà lâm sàng và mẹ của một đứa trẻ, Troxel bàn luận về việc nhà trường bắt đầu giờ học sớm đã lấy mất giấc ngủ của trẻ như thế nào ở giai đoạn mà chúng cần nhất trong cuộc đời.

This talk was presented to a local audience at TEDxManhattanBeach, an independent event. TED's editors chose to feature it for you.

Read more about TEDx.

Support later school start times. Early school start times threaten the health, well-being and academic success of our students. It is time for educators, community members, and policymakers to heed the science — for our collective public safety.

About the speaker

Sleep researcher

See speaker profile

Wendy Troxel specializes in behavioral treatments for insomnia and other sleep disorders.

Learn more

Teenagers: sleep is the recipe for success

Watch Wendy Troxel discuss high school start times on "The Morning Show."

About TEDx

TEDx was created in the spirit of TED's mission, "ideas worth spreading." It supports independent organizers who want to create a TED-like event in their own community.

Find a TEDx event near you

This talk was presented to a local audience at TEDxManhattanBeach, an independent event. TED's editors chose to feature it for you.

Read more about TEDx.

Support later school start times. Early school start times threaten the health, well-being and academic success of our students. It is time for educators, community members, and policymakers to heed the science — for our collective public safety.