的確な決断をより簡単に行うには
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TED-Ed |
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• November 2023
人間は誰でも、活動すると肉体的にも精神的にも、エネルギーが消耗します。研究によると、私たちが１日のうちに「決断」という行為に対して費やせるエネルギー量には限界があり、長時間行うと「決断疲れ」に陥るといいます。では、脳が特に疲労する選択とはどういうものでしょう。また、決断疲れにはどう対処すればいいのでしょうか。決断疲れを心理学的な視点から掘り下げ、疲労を防ぐ方法を学びましょう。［監督：ジョリーン・タン、ナレーション：アレクサンドラ・パンツァー、音楽：ジェレミー・リム］