自分の体のデータを持とう
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タリシア・ウィリアムズ |
TEDxClaremontColleges
• February 2014
新種のハイテク自己測定器（心拍数、睡眠、一日の歩数などの測定）はアスリート向けだと思われるかもしれません。しかし、統計学者であるタリシア・ウィリアムズは、私たち全員が、自分の体について簡単なデータを毎日測定、記録すべきだと提言しています。なぜなら、私たち自身のデータは、医者が知っていること以上のものを明らかにしてくれるからです。
