Manfaat Tidur Pulas - Shai Marcu
7,743,376 plays|
Shai Marcu |
TED-Ed
• January 2015
Lihat pelajaran lengkapnya di: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-a-good-night-s-sleep-shai-marcu
Saat ini pukul 4 pagi dan akan ada ujian penting 8 jam lagi. Kamu telah belajar selama beberapa hari, tetapi masih merasa tidak siap. Haruskah kamu minum secangkir kopi lagi dan menghabiskan beberapa jam ke depan dengan belajar? Atau haruskah kamu tidur? Shai Marcu mendukung pendapat terakhir, dengan menunjukkan bagaimana tidur mengembalikan struktur otak yang penting bagi cara kerja ingatan kita.
Materi oleh Shai Marcu, animasi oleh Javier Saldeña.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here