Els beneficis de dormir bé - Shai Marcu
7,742,853 plays|
Shai Marcu |
TED-Ed
• January 2015
Per veure la lliçó sencer: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-a-good-night-s-sleep-shai-marcu
Són les 4 de la matinada i l'examen és d'aquí 8 hores. Has estudiat molts dies, però encara no et sens que estàs preparat. Creus que hauries de prendre un altre cafè i passar les hores següents estudiant? O seria millor que anessis a dormir? Shai Marcu defensa la segona opció i demostra que dormir reestrucutra el cervell d'una manera molt important pel funcionament de la nostra memòria.
Lliçó de Shai Marcu, animació de Javier Saldeña.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here