TED is supported by ads and partners 00:00
From Our Partners
TED is supported by ads and partners
Dina ögonlock blir tyngre och sluter sig helt så småningom... Men vänta! Det är bara kring lunch och du har fortfarande så mycket att göra. Skulle en tupplur hjälpa? Eller skulle den förstöra hela din dag? Det beror på ett par saker- speciellt vilka stadier av sömn som luren innehåller. Sara C. Mednick tar dig igenom de kognitiva fördelarna av tupplurar, och utforskar den korta lurens optimala längd och tidpunkt under dagen. [Regi av Qian Shi, berättad av Alexandra Panzer, musik av Bamm Bamm Wolfgang och Gavin Dodds].
This video was produced by TED-Ed, TED’s youth and education initiative.
Read more about TED-Ed.Meet the educator
Sara Mednick
Educator
About TED-Ed
TED-Ed Original lessons feature the words and ideas of educators brought to life by professional animators.
This video was produced by TED-Ed, TED’s youth and education initiative.
Read more about TED-Ed.