Quant han de durar les migdiades? - Sara C. Mednick
5,741,989 plays|
Sara C. Mednick |
TED-Ed
• April 2021
Els teus ulls pesen i a poc a poc es tanquen... No tan ràpid! Només és l’hora de dinar i encara tens molta feina. Fer la migdiada ajudarà? O t’espatllarà el dia? Això depèn de diferents aspectes: especialment de les fases del son que inclogui la migdiada. Sara C. Mednick detalla els avantatges cognitius de la migdiada i explora la durada i el moment òptim del dia per a una becaina ràpida. [Dirigit per Qian Shi, narrat per Alexandra Panzer, música de Bamm Bamm Wolfgang i Gavin Dodds].
Want to use TED Talks in your organization?
Start here