Name: Pódenche medrar novas neuronas. Aquí tes como.
Uploaded: 2015-10-08T15:00:00Z
Duration: 10 min 54 s
Description: É posible que nos adultos medren novas neuronas? A neurocientífica Sandrine Thuret afirma que é posible, e presenta datos de investigación e consellos prácticos sobre como podemos axudar ao noso cerebro na neuroxénese, mellorar o estado de ánimo, aumentar a formación de memorias e previr o declive asociado coa idade.

É posible que nos adultos medren novas neuronas? A neurocientífica Sandrine Thuret afirma que é posible, e presenta datos de investigación e consellos prácticos sobre como podemos axudar ao noso cerebro na neuroxénese, mellorar o estado de ánimo, aumentar a formación de memorias e previr o declive asociado coa idade.

Sandrine Thuret: Pódenche medrar novas neuronas. Aquí tes como.

Pódenche medrar novas neuronas. Aquí tes como.

Adult brains grow new nerve cells; a game-changer in treating depression and improving memory, revealed through neurogenesis.

Running and a diet rich in omega-3, flavonoids, and low in saturated fat boost brain cell growth, enhancing mood and cognition.

Neurogenesis, influenced by lifestyle choices, holds keys to combating aging, stress, and cognitive decline, offering hope for vitality.