Woedeonderzoeker Ryan Martin haalt inspiratie uit een carrière waarin hij bestudeert wat mensen boos maakt om enkele van de cognitieve processen achter woede uit te leggen. Hij laat ook zien waarom een gezonde dosis woede eigenlijk nuttig kan zijn. "Je woede leeft in je, omdat het je voorouders -- zowel menselijke als niet-menselijke -- een evolutionair voordeel bood", zegt hij. "Het is een sterke en gezonde kracht in je leven."

Ryan Martin: Waarom we boos worden -- en waarom dat gezond is.

Waarom we boos worden -- en waarom dat gezond is.

Provocations alone don't spark anger; it's our interpretation and the context that fuel our rage, shaping our emotional responses.

Anger is not merely a burst of emotion but a powerful evolutionary tool, alerting us to injustice and energizing us to confront it.

Harnessing anger positively can lead to profound changes, motivating actions against injustices like racism and environmental harm.