Ron Gutman gülmseme hakkındaki birçok araştırmayı inceliyor ve bazı sürpriz sonuçları ortaya çıkartıyor. Gülümsemenin ne kadar uzun yaşayacağının bir göstergesi olduğunu ve basit bir gülümsemenin zaşam kalitesinde dikkate değer bir etkisi olduğunu biliyormuydun? Bu evrimsel bulaşıcı davranış hakkında daha çok şey öğrenirken yüzündeki bazı kasları harekete geçirmeye hazırlan.

Ron Gutman: Ron Gutman: Gülümsemenin gizli gücü

Ron Gutman: Gülümsemenin gizli gücü

A UC Berkeley study linking yearbook smiles to life success suggests the power of our expressions extends beyond the surface, at 36.

Research shows that a genuine smile not only enhances well-being but could add years to your life, rivaling the effects of a big cash win.

Smiling triggers brain reward mechanisms more potently than chocolate, reducing stress and increasing perceived competence and health.