Name: Ron Gutman: Skrivna moč nasmeha
Uploaded: 2011-05-11T14:14:00Z
Duration: 7 min 9 s
Description: Ron Gutman je pregledal kopico raziskav o smejanju in pišel do presenetljivih zaključkov. Ste vedeli, da lahko nasmeh pove, kako dolgo boste živeli -- in da ima preprost nasmeh merljiv efekt na vaše dobro počutje? Bodite pripravljeni napeti obrazne mišice med tem, ko izveste več o tem evolucionarnem in nalezljivem početju.

Ron Gutman je pregledal kopico raziskav o smejanju in pišel do presenetljivih zaključkov. Ste vedeli, da lahko nasmeh pove, kako dolgo boste živeli -- in da ima preprost nasmeh merljiv efekt na vaše dobro počutje? Bodite pripravljeni napeti obrazne mišice med tem, ko izveste več o tem evolucionarnem in nalezljivem početju.

Ron Gutman: Ron Gutman: Skrivna moč nasmeha

Ron Gutman: Skrivna moč nasmeha

A UC Berkeley study linking yearbook smiles to life success suggests the power of our expressions extends beyond the surface, at 36.

Research shows that a genuine smile not only enhances well-being but could add years to your life, rivaling the effects of a big cash win.

Smiling triggers brain reward mechanisms more potently than chocolate, reducing stress and increasing perceived competence and health.