Ползите от правилната стойка - Мурат Далкилиц
16,578,731 plays|
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• July 2015
Гледайте пълния урок: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-good-posture-murat-dalkinic
Случвало ли ви се е да ви кажат: "Изправи се!" или да ви смъмрят, че сте се прегърбили на масата по време на семейната вечеря? Подобни коментари могат да бъдат доста дразнещи, но са за добро. Стойката ви е основополагаща за всяко движение, което тялото ви прави, и определя колко добре тялото ви се справя с натоварванията. Мурат Далкилиц изтъква ползите от правилната стойка.
Урок: Мурат Далкилиц, анимация: Надав Арбел.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here