ऑल्त्रट्रूइस्म (दूसरों का उपकार करने का सिद्धान्त) क्या है? सीधे शब्दों में कहें तो, ये एक ख्वाहिश है कि अन्य लोग खुश रहे| और ‍‌मैथ्हिउ रिकार्ड, ख़ुशी पे खोज करने वाले और एक बौद्ध भिक्षु, कहते है कि ऑल्त्रट्रूइस्म, फैसले लेने का एक बहुत अच्छा नजरिया है, दोनों छोटे और लम्बे समय के लिए, काम और ज़िन्दगी के फैसलों के लिए|

‍‌मैथ्हिउ रिकार्ड: दूसरों का उपकार करने के सिद्धान्त को कैसे अपना मार्गदर्शक बनाए

दूसरों का उपकार करने के सिद्धान्त को कैसे अपना मार्गदर्शक बनाए

Embracing voluntary simplicity and qualitative growth fosters a sustainable harmony, ensuring humanity's prosperity for 150,000 years.

Altruism, defined as the wish for others' happiness, emerges as a pragmatic solution to societal and environmental challenges.

Cultivating altruism through mindfulness can structurally change the brain, proving individual and societal transformation is possible.