Hvordan søvn påvirker hva (og hvor mye) man spiser
491,385 plays|
Irene Sætre |
Sleeping with Science
• December 2021
Visste du at det å ikke få nok søvn kan gjøre deg mer sulten? Ifølge søvnforsker Matt Walker, har forholdet mellom kosthold og søvn en sammenheng.
Forståelsen av dette kan forbedre din generelle helse.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here