Як перетворити стрес на свого друга
34,981,175 plays|
Келлі МакҐоніґал |
TEDGlobal 2013
• June 2013
Стрес. Від нього серце калатає швидше, дихання прискорюється, а на чолі виступає піт. Тоді як стрес перетворили у ворога здоров'я, нові дослідження стверджують, що стрес не шкідливий, якщо ви у це повірите. Психолог Келлі МакҐоніґал закликає змінити наше ставлення до стресу та пропонує давно забутий засіб боротьби зі стресом - спілкування.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here
