Kako da stres postane vaš prijatelj
35,028,390 plays|
Keli Mekgonigal (Kelly McGonigal) |
TEDGlobal 2013
• June 2013
Stres. Čini da vaše srce kuca brže, da se čelo znoji i ubrzava disanje. I dok je stres označan kao javni neprijatelj zdravlja, nova istraživanja pokazuju da je stres loš po vas jedino ukoliko vjerujete u to.
Psiholog Keli Mekgonigal nas podstiče da posmatramo stres kao pozitivan i upoznaje nas sa jednim mehanizmom smanjenja stresa: zbližavanje sa drugima.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here
