איך להתיידד עם הלחץ
35,040,503 plays|
קלי מק'גוניגל |
TEDGlobal 2013
• June 2013
לחץ. הלב הולם, הנשימה מואצת והמצח מתכסה זיעה. אך אם עד כה הלחץ זכה לתדמית של אויב בריאות הציבור, הרי שמחקרים חדשים קובעים שהלחץ עשוי להזיק לכם רק אם תאמינו בכך. הפסיכולוגית קלי מק'גוניגל מעודדת אותנו לראות את הלחץ באור חיובי, ומציגה בפנינו מנגנון להפחתת לחץ שלא זכה לתהילה הראויה לו: ליצור קשר עם אחרים.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here
