Ideas change everything

Egzersiz yapmak gerçekten metabolizmayı hızlandırır mı?

662,117 plays|

Jen Gunter |

Body Stuff with Dr. Jen Gunter

• October 2022

Daha çok egzersiz yaparak metabolizmanızı hızlandırabilir misiniz? Bu biraz karmaşık. Vücudun enerjiyi kalori biçiminde nasıl koruduğu ve harcadığına dair şaşırtıcı gerçeklerin derinliklerine dalan Dr. Jen Gunter, metabolizmanızın gerçekte ne yaptığını ortaya koyuyor:egzersizin rolü -- ve kilo verme kültürünün bilmenizi istemediği diğer şeyler. Vücudunuzun nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi için, TED Audio Collective'den Dr. Jen Gunter ile haftalık Body Stuff podcast'ini dinleyin.

Want to use TED Talks in your organization?

Want to use TED Talks in your organization?

Daha çok egzersiz yaparak metabolizmanızı hızlandırabilir misiniz? Bu biraz karmaşık. Vücudun enerjiyi kalori biçiminde nasıl koruduğu ve harcadığına dair şaşırtıcı gerçeklerin derinliklerine dalan Dr. Jen Gunter, metabolizmanızın gerçekte ne yaptığını ortaya koyuyor:egzersizin rolü -- ve kilo verme kültürünün bilmenizi istemediği diğer şeyler. Vücudunuzun nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi için, TED Audio Collective'den Dr. Jen Gunter ile haftalık Body Stuff podcast'ini dinleyin.

Want to use TED Talks in your organization?

About the speaker

OB/GYN, pain medicine physician

See speaker profile

Jen Gunter is on a mission to correct the misinformation and disinformation that infects online medical resources.

Learn more

Body Stuff with Dr. Jen Gunter, a TED original podcast

Dr. Jen Gunter busts the lies you're told — and sold — about your health, debunking some of the stickiest myths out there while helping you to understand how your body really works.

null - *Body Stuff with Dr. Jen Gunter*, a TED original podcast

TED Audio Collective

The TED Audio Collective is a collection of podcasts for the curious. They're for listeners as excited by psychology and design as science and technology — who want to dig deep into today's most exciting ideas. Subscribe, like, favorite or just listen, anywhere you get your podcasts.