Ideas change everything

Kan trening faktisk øke metabolismen?

661,424 plays|

Irene Sætre |

Body Stuff with Dr. Jen Gunter

• October 2022

Kan man øke metabolismen ved å trene mer? Dette er komplisert. Ved å ta et dypdykk i overraskende fakta om hvordan kroppen bevarer og forbruker bruker energi i form av kalorier, forteller Dr. Jen Gunter hva metabolismen egentlig gjør, treningens funksjon -- og andre ting slankekulturen ikke vil at du skal vite. (For mer informasjon om hvordan kroppen fungerer, hør på podcasten hennes, Body Stuff med Dr. Jen Gunter, fra TED Audio Collective)

Want to use TED Talks in your organization?

Want to use TED Talks in your organization?

Kan man øke metabolismen ved å trene mer? Dette er komplisert. Ved å ta et dypdykk i overraskende fakta om hvordan kroppen bevarer og forbruker bruker energi i form av kalorier, forteller Dr. Jen Gunter hva metabolismen egentlig gjør, treningens funksjon -- og andre ting slankekulturen ikke vil at du skal vite. (For mer informasjon om hvordan kroppen fungerer, hør på podcasten hennes, Body Stuff med Dr. Jen Gunter, fra TED Audio Collective)

Want to use TED Talks in your organization?

About the speaker

OB/GYN, pain medicine physician

See speaker profile

Jen Gunter is on a mission to correct the misinformation and disinformation that infects online medical resources.

Learn more

Body Stuff with Dr. Jen Gunter, a TED original podcast

Dr. Jen Gunter busts the lies you're told — and sold — about your health, debunking some of the stickiest myths out there while helping you to understand how your body really works.

null - *Body Stuff with Dr. Jen Gunter*, a TED original podcast

TED Audio Collective

The TED Audio Collective is a collection of podcasts for the curious. They're for listeners as excited by psychology and design as science and technology — who want to dig deep into today's most exciting ideas. Subscribe, like, favorite or just listen, anywhere you get your podcasts.