Ideas change everything

هل يمكن لممارسة الرياضة أن "تعزز" عملية التمثيل الغذائي؟

664,394 plays|

جين غونتر |

Body Stuff with Dr. Jen Gunter

• October 2022

هل يمكنك "زيادة" التمثيل الغذائي الخاص بك عن طريق ممارسة المزيد من الرياضة؟ حسناً، الأمر معقد. بالتعمق في الحقائق المفاجئة حول كيفية حفاظ الجسم على الطاقة وفقدها في شكل سعرات حرارية، تكشف الدكتورة جين غونتر عما يفعله التمثيل الغذائي في الواقع، ودور التمرين - وأشياء أخرى لا تريد ثقافة فقدان الوزن أن تعرفها. لمزيد من المعلومات حول كيفية عمل جسمك، تابعنا أسبوعياً على بودكاست Body Stuff مع الدكتورة جين غونتر، من TED Audio Collective.

Want to use TED Talks in your organization?

Want to use TED Talks in your organization?

هل يمكنك "زيادة" التمثيل الغذائي الخاص بك عن طريق ممارسة المزيد من الرياضة؟ حسناً، الأمر معقد. بالتعمق في الحقائق المفاجئة حول كيفية حفاظ الجسم على الطاقة وفقدها في شكل سعرات حرارية، تكشف الدكتورة جين غونتر عما يفعله التمثيل الغذائي في الواقع، ودور التمرين - وأشياء أخرى لا تريد ثقافة فقدان الوزن أن تعرفها. لمزيد من المعلومات حول كيفية عمل جسمك، تابعنا أسبوعياً على بودكاست Body Stuff مع الدكتورة جين غونتر، من TED Audio Collective.

Want to use TED Talks in your organization?

About the speaker

OB/GYN, pain medicine physician

See speaker profile

Jen Gunter is on a mission to correct the misinformation and disinformation that infects online medical resources.

Learn more

Body Stuff with Dr. Jen Gunter, a TED original podcast

Dr. Jen Gunter busts the lies you're told — and sold — about your health, debunking some of the stickiest myths out there while helping you to understand how your body really works.

null - *Body Stuff with Dr. Jen Gunter*, a TED original podcast

TED Audio Collective

The TED Audio Collective is a collection of podcasts for the curious. They're for listeners as excited by psychology and design as science and technology — who want to dig deep into today's most exciting ideas. Subscribe, like, favorite or just listen, anywhere you get your podcasts.