خەمۆکی چییە؟ هێلین م. فارێڵ
26,578,951 plays|
هێلین م. فارێڵ |
TED-Ed
• December 2015
تەواوی وانەکە لەم بەستەرە چاو لێبکە: http://ed.ted.com/lessons/what-is-depression-helen-m-farrell
خەمۆکی هۆکاری سەرەکی بێ تواناییە لە جیهاندا؛ لە ئەمریکا نزیکەی ١٠٪ی پێگەیشتوان بەدەست نەخۆشییەکەوە دەناڵێنن. بەڵام لەبەر ئەوەی نەخۆشییەکی دەروونییە، تێگەیشتن لێی قورسترە لە چاو لە نەخۆشییەکی وەک بەرزی کۆلیسترۆڵ. هێلین م. فاڕێڵ لە نیشانە و چارەسەرەکانی خەمۆکی دەکۆڵێتەوە و چەند ئامۆژگارییەک دەدات بۆهاوکاری کردنی هاوڕێیەکت کە بەدەست نەخۆشییەکەوە دەناڵێنێت.
وانە لەلایەن هێلین م. فاڕێڵ، وێنەی جوڵاو لە لایەن ستۆدیۆی ئارتڕاک.