На TED@Cannes Ґері Вулф за п'ять хвилин розповідає нам про захопливе заняття на дозвіллі: використання мобільних програм та постійно ввімкнених ґаджетів, щоб відстежувати та аналізувати свій організм, настрій, харчування, витрати - буквально все в щоденному житті, що можна виміряти - у скрупульозних деталях.

Ґері Вулф: Кількісно виміряне "Я"

Кількісно виміряне "Я"

Embedding sensors in everyday items transforms them into tools for self-discovery, offering insights into our health and habits.

Advancements in biometric tech pave the way for a deeper understanding of sleep patterns, enhancing our approach to rest and recovery.

By harnessing the power of self-quantification, we gain the ability to refine our actions, fostering self-improvement and awareness.