На TED@Кан, Гари Улф дава 5 минутно въведение към едно интригуващо ново развлечение: използването на мобилните приложения и винаги включени приспособления за проследяване и анализ на вашето тяло, настроение, начин на хранене, разходи -- почти всичко в ежедневието, което може да се измери -- в забележими технически подробности.

Gary Wolf: Гари Улф: Измеримото его

Гари Улф: Измеримото его

Embedding sensors in everyday items transforms them into tools for self-discovery, offering insights into our health and habits.

Advancements in biometric tech pave the way for a deeper understanding of sleep patterns, enhancing our approach to rest and recovery.

By harnessing the power of self-quantification, we gain the ability to refine our actions, fostering self-improvement and awareness.