Ideas change everything

Vücut dilin benliğini şekillendiriyor

74,653,470 plays|

Amy Cuddy |

TEDGlobal 2012

• June 2012

Vücut dili başkalarının bizi nasıl gördüğünü etkilemekte, fakat kendimizi nasıl gördüğümüzü de değiştirebilir. Sosyal psikolog Amy Cuddy, "güç duruşu"nun-- insanın kendinden emin olmadığı durumlarda bile kendinden emin şekilde duruş sağlamasının--, kendine güven hislerini artırabileceğini ve belki de o kişinin başarı şansını etkileyebileceğini tartışıyor. (Not: Bu konuşmadaki bulgulardan bazıları sosyal bilimciler arasında dayanıklılık ve çoğalabilirlik hakkında devam eden tartışmada alıntılanmıştır. Amy Cuddy'nin cevabını aşağıda "Daha fazlasını öğrenin" kısmında okuyun.)

Want to use TED Talks in your organization?

Want to use TED Talks in your organization?

Vücut dili başkalarının bizi nasıl gördüğünü etkilemekte, fakat kendimizi nasıl gördüğümüzü de değiştirebilir. Sosyal psikolog Amy Cuddy, "güç duruşu"nun-- insanın kendinden emin olmadığı durumlarda bile kendinden emin şekilde duruş sağlamasının--, kendine güven hislerini artırabileceğini ve belki de o kişinin başarı şansını etkileyebileceğini tartışıyor. (Not: Bu konuşmadaki bulgulardan bazıları sosyal bilimciler arasında dayanıklılık ve çoğalabilirlik hakkında devam eden tartışmada alıntılanmıştır. Amy Cuddy'nin cevabını aşağıda "Daha fazlasını öğrenin" kısmında okuyun.)

Want to use TED Talks in your organization?

This talk was presented at an official TED conference.

Read our curation guidelines.

About the speaker

Social psychologist

See speaker profile

Amy Cuddy’s research on body language reveals that we can change other people’s perceptions — and perhaps even our own body chemistry — simply by changing body positions.

Learn more

Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Amy Cuddy | Little, Brown and Company (2015)

Amy Cuddy - Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Overview of the state of the science on postural feedback

Amy Cuddy responds to concerns about the robustness and reproducibility of the research contained in this talk.

JOURNAL ARTICLE: PSYCHOLOGICAL SCIENCE

"P-Curving a More Comprehensive Body of Research on Postural Feedback Reveals Clear Evidential Value For Power-Posing Effects: Reply to Simmons and Simonsohn (2017)"

Several meta-analyses of the current scientific literature on adopting expansive postures, including 55 studies identified through a systematic review, reveal strong evidential value for power-posing effects and particularly robust evidential value for effects on emotional and affective states (e.g., mood, feelings, evaluations of the self).

This talk was presented at an official TED conference.

Read our curation guidelines.