Ideas change everything

Ihre Körpersprache beeinflusst, wer Sie sind

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Amy Cuddy |

TEDGlobal 2012

• June 2012

Unsere Körpersprache hat Einfluss darauf, wie andere uns sehen, aber sie könnte auch Einfluss darauf nehmen, wie wir uns selbst sehen. Die Sozialpsychologin Amy Cuddy behauptet, dass das Einnehmen von "Macht-Posen" – eine selbstbewusste Haltung einnehmen, auch wenn man sich nicht selbstbewusst fühlt – Selbstbewusstsein hervorruft und vielleicht sogar Einfluss auf unsere Erfolgschancen hat. (Hinweis: Einige Forschungsergebnisse in diesem Vortrag beziehen sich auf die laufende Debatte von Sozialwissenschaftlern über Robustheit und Reproduzierbarkeit. Lesen Sie Amy Cuddys Antwort darauf unter "Learn more" ("Erfahren Sie mehr").

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Unsere Körpersprache hat Einfluss darauf, wie andere uns sehen, aber sie könnte auch Einfluss darauf nehmen, wie wir uns selbst sehen. Die Sozialpsychologin Amy Cuddy behauptet, dass das Einnehmen von "Macht-Posen" – eine selbstbewusste Haltung einnehmen, auch wenn man sich nicht selbstbewusst fühlt – Selbstbewusstsein hervorruft und vielleicht sogar Einfluss auf unsere Erfolgschancen hat. (Hinweis: Einige Forschungsergebnisse in diesem Vortrag beziehen sich auf die laufende Debatte von Sozialwissenschaftlern über Robustheit und Reproduzierbarkeit. Lesen Sie Amy Cuddys Antwort darauf unter "Learn more" ("Erfahren Sie mehr").

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This talk was presented at an official TED conference.

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About the speaker

Social psychologist

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Amy Cuddy’s research on body language reveals that we can change other people’s perceptions — and perhaps even our own body chemistry — simply by changing body positions.

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Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Amy Cuddy | Little, Brown and Company (2015)

Amy Cuddy - Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Overview of the state of the science on postural feedback

Amy Cuddy responds to concerns about the robustness and reproducibility of the research contained in this talk.

JOURNAL ARTICLE: PSYCHOLOGICAL SCIENCE

"P-Curving a More Comprehensive Body of Research on Postural Feedback Reveals Clear Evidential Value For Power-Posing Effects: Reply to Simmons and Simonsohn (2017)"

Several meta-analyses of the current scientific literature on adopting expansive postures, including 55 studies identified through a systematic review, reveal strong evidential value for power-posing effects and particularly robust evidential value for effects on emotional and affective states (e.g., mood, feelings, evaluations of the self).

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