Ideas change everything

Vaše řeč těla ovlivňuje to, kým jste

74,702,988 plays|

Amy Cuddy |

TEDGlobal 2012

• June 2012

Řeč těla ovlivňuje to, jak nás lidé vnímají, ale může změnit také to, jak vidíme sami sebe. Sociální psycholožka Amy Cuddy ukazuje, jak procvičování postojů vyjadřujících sebevědomí dokáže ovlivnit hladinu testosteronu a kortizolu v našem mozku, a to i když se sebevědomě vůbec necítíme. Dokonce může mít také dopad na naše šance na úspěch. (Poznámka: Některé výzkumy zmiňované v tomto vystoupení jsou probírány v debatě mezi sociology a je problematizována jejich robustnost a opakovatelnost. Odpověď Amy Cuddy si můžete přečíst níže pod "Learn more".)

Want to use TED Talks in your organization?

Want to use TED Talks in your organization?

Řeč těla ovlivňuje to, jak nás lidé vnímají, ale může změnit také to, jak vidíme sami sebe. Sociální psycholožka Amy Cuddy ukazuje, jak procvičování postojů vyjadřujících sebevědomí dokáže ovlivnit hladinu testosteronu a kortizolu v našem mozku, a to i když se sebevědomě vůbec necítíme. Dokonce může mít také dopad na naše šance na úspěch. (Poznámka: Některé výzkumy zmiňované v tomto vystoupení jsou probírány v debatě mezi sociology a je problematizována jejich robustnost a opakovatelnost. Odpověď Amy Cuddy si můžete přečíst níže pod "Learn more".)

Want to use TED Talks in your organization?

This talk was presented at an official TED conference.

Read our curation guidelines.

About the speaker

Social psychologist

See speaker profile

Amy Cuddy’s research on body language reveals that we can change other people’s perceptions — and perhaps even our own body chemistry — simply by changing body positions.

Learn more

Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Amy Cuddy | Little, Brown and Company (2015)

Amy Cuddy - Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges

Overview of the state of the science on postural feedback

Amy Cuddy responds to concerns about the robustness and reproducibility of the research contained in this talk.

JOURNAL ARTICLE: PSYCHOLOGICAL SCIENCE

"P-Curving a More Comprehensive Body of Research on Postural Feedback Reveals Clear Evidential Value For Power-Posing Effects: Reply to Simmons and Simonsohn (2017)"

Several meta-analyses of the current scientific literature on adopting expansive postures, including 55 studies identified through a systematic review, reveal strong evidential value for power-posing effects and particularly robust evidential value for effects on emotional and affective states (e.g., mood, feelings, evaluations of the self).

This talk was presented at an official TED conference.

Read our curation guidelines.