Како да укротите мисли које лутају?
5,440,191 plays|
Амиши Џа (Amishi Jha) |
TEDxCoconutGrove
• March 2017
Амиши Џа проучава начин на који обраћамо пажњу, процес у ком наш мозак одлучује шта је важно у вечитој бујици информација које добија. Спољашње сметње (као што је стрес), али и унутрашње (као што су мисли које лутају) смањују моћ наше пажње, каже Џа, али неке једноставне технике је могу побољшати. „Обратите пажњу на своју пажњу“, каже Џа.
Want to use TED Talks in your organization?
Start here
