وقتی با موقعیتی روبرو می شویم که در آن یکی از والدینمان دچار آلزایمر هستند، اکثر ما آنرا انکار می کنیم ( اون اتفاق برای من نمی افتد) یا نهایت تلاشمان را برای جلوگیری از ابتلا به آن انجام می دهیم. اما آلنا شیخ، کارشناس بهداشت جهانی و از افراد تد، با دید متفاوتی به آن نگاه می کند. او با سه تدبیر محکم، خود را برای آن لحظه آماده می کند، لحظه ای که فراخواهد رسید و او به آن بیماری مبتلا می شود.

Alanna Shaikh: آلنا شیخ: چطور خودم را برای ابتلا به بیماری آلزلیمر آماده می کنم

آلنا شیخ: چطور خودم را برای ابتلا به بیماری آلزلیمر آماده می کنم

Facing Alzheimer's, a global health consultant shifts her life, focusing on hands-on hobbies, physical strength, and kindness.

Alzheimer's physical symptoms like balance loss push the adoption of yoga and tai chi, aiming for mobility even as the disease progresses.

Striving for a heart so pure that even stripped bare by dementia, it survives, embodying kindness and love as the ultimate preparation.